更神奇的是，它还可以净化提炼人的脑神经，让人不知不觉中头脑更灵活，更聪明。
杨天感叹了一番‘神龙诀’的神奇后，下定决心以后可不能荒废中断了此等神奇功法。
杨天起床后的第一件事就是修炼内功。
修炼内功其实并没有多神奇，无非就是将空间内的天地灵气吸纳近体内，然后在体内进行精炼吸收，最后由丹田将精炼的天地灵气储存，按照一定的路线在体内循环，形成一个小周天。
人体内的细胞、经脉都是可以吸收精炼过的天地灵气的，当丹田存储满天地灵气后，就需要体内的细胞、经脉来代替丹田。
杨天每天的修炼内功就是纳气、精炼、吸收、行功。
一般每天只要将体内的天地灵气在体内的奇经八脉运转一周天就可以。
杨天修炼内功已经有十余年了，也算是半个内功高手，体内的真气（天地灵气）运转一周天也只是需要半个小时而已，如果打通了传说中的任督二脉，那就是片刻的事。
打通任督二脉是古武者一生的追求，但凡修炼内功之人，无一不是在为打通任督二脉做准备。
一般人经脉中存满了天地灵气后，就可以做冲穴（任督二脉）的准备了。
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