“知道了，雯雯听话，肥哥哥。”小雯雯顺势用双手捂住了嘴巴。
“当您骨头很热很烫，并且耳中的浪cHa0声一浪接一浪时，就可以开始下个阶段锻骨境的修行！顾名思义就是锻链骨头，要达到玉骨雪髓，算过关。当然您现在不能内视，所以看不见，但是其实内在就是确实如此的。以後下几个境界，您能依稀用眼睛看到骨头的颜sE，很神奇的！”
“那麽这个境界，会有配套的外丹辅助，叫凝魄丸和换血丸，各自不同时期使用，共分三个层次，达到层次各有现象显现境界。”
小杜用浅显的话语，把下一个境界讲述了起来，杜妈听得如痴如醉；小雯也是严肃的抿着嘴听讲，不过不知道能领悟多少，就当提前学习吧，启蒙教育，和家长一起是最温馨的。
“这个境界其实是以静功为主，也可以辅助动功熬练筋骨，最好还要有汤浴辅助，不过我们也没有这个条件，这部功法叫《青华煅身诀要》，我等会给您，您要背诵下来，我再给您仔细讲解！不理解的提前说，修习过程中有疑惑的时候就停下来，问清楚再继续，切忌胡乱来！”
“修行者，很容易有内伤，外伤，都是很麻烦的事情，尽量避免伤及肢T，那就道途尽毁，前功尽弃了，望您珍重啊！”
说完小杜返回东耳房，从空间中拿出了道书，橙hsE封面的《青华煅身诀要》，交给了杜妈。杜妈转身去了书房看书记忆去了。
小杜继续和妹妹聊天：
“小雯雯，你修行静功八段锦呼x1法是如何的状态？给哥哥说说”
“嗯，我想想啊，哥哥你听听我说的对不对………”
两兄妹的娓娓话语，在寂静的夏夜里，恬淡而温暖！
聊完天，妹妹回去静修了，小杜索X就回了东耳房，没有出去，直接沉入空间，仔细检查起今天的收获来。
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