她起得早,其他人起得更早,外面已经有人在烧水做饭。
晋砚秋刚出去,小桃就将早餐端了过来,是两个鸡蛋,一碟凉拌野菜,外加一碗饼干糊糊。
晋砚秋接过后,先吃那碟子野菜。
晋明堂有些吃惊:“秋儿,你喜欢吃野菜?”
野菜这东西,他只有饿极了才吃,现在只是看到,便觉得胃里反酸。
晋砚秋道:“我不爱吃。但人吃饭,应当五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”
这是《黄帝内经》里写的,也符合现代的膳食指南。
晋砚秋知道古代医疗条件不好,对自己的身体也就格外重视,非常重视营养摄入。
哪怕在这个没有炒菜的时代蔬菜都不怎么好吃,她依然会吃。
吃完凉拌菜,晋砚秋又把那两个比现代的鹌鹑蛋大不了多少的鸡蛋剥了,放在自己碗里。
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