然而食气有五难。
一是难寻。
天地万物，山川水泽里皆有气，但里面的气机其微弱，浅薄，无踪无痕，根本无法抽取出来炼化，唯有特殊机遇，节点，时间方能找到。
二是难收。
气之缥缈，常人难以捕捉，甚至于压根看不见，摸不着，唯有以特定容器方能收纳，采集。
三是难食。
获得气，不意味着武师能够吸纳，吞食，针对不同的气，往往需要提供不同“介质”进行引导，否则肉体无法触碰。
无法触碰，谈何“食气”？
四是难化。
气与人有相性，邪者难合正气，正者难合邪气，若是相性不合，后果难以预料。
五是难平。
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