老烈仍在进行更高级别的骨精化锻炼中的套路。看起来，老烈的武术天赋超过了老宝，因为他比老宝早40分钟完成了皮肤精化。
也许老包会花更长时间，如果不是因为和列同志分享了见解，后者领先一步。
教主睁开眼睛，从身边拿起一本锻炼手册，向包长老扔过去。
包轻松地举起手，轻而易举地在空中接住了书。他的眼睛检查着破旧的封面。
那是一本旧书，从一侧到另一侧有一条洞，好像被什么尖锐的东西刺穿了。打开它时，黑色的血迹渗透在切口经过的地方的页面上。
老包仔细察看这本书，眼前开始出现了字迹：
《罗山剑客手册：先天级锻炼书》
状态：损坏。
他继续仔细地检查这本书，越是这样做，他脑海里就浮现出更多的字句。
《罗山剑客手册：先天级锻炼书》
状态：被箭射伤。
描述：罗山名剑客手册。被他的后代之一丢失了，他的胸部被箭射中，濒死。
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